الإصابات والأمراض في السفر.. كيف تتعامل معها؟

2016/06/14 م ، 1437/09/09هـ
الإصابات والأمراض في السفر.. كيف تتعامل معها؟
امراض السفر

موقع Arabiaweather.com- إسماعيل قاسمي - نزلة برد خفيفة، آلام المعدة أو كسر أحد الأطراف، أمور يمكن أن يتعرض لها كل مسافر كما يمكن أن يتعرض لكل أشكال المرض أو يصاب بالجروح.

 

في بعض الأحيان يكون من المستحيل تجنب ذلك، ولكن يمكنك أن تتخذ بعض الخطوات للتقليل من احتمالات الإصابة بالمرض أو الإصابة في رحلتك، فالتأمين على السفر مثلا سوف يمنحك راحة البال قبل أن تتوجه إلى الطريق نحو بلاد السفر.

 

قبل الطيران، خذ بعض المكملات الغذائية والفيتامينات للحصول على قسط جيد من الراحة، ولا بد من شرب الكثير من الماء، اغسل يديك جيدا وبصفة مستمرة أثناء التحليق جوا أو عند ركوب وسائل النقل العامة.

 

كن ذكيا في نشاطاتك، فالسياح المصابون في كل عام إنما أصيب أغلبهم بسبب القيام بأشياء غبية، وعادة ما تنطوي على الكحول أو على التقاط صورة سيلفي أو قيادة الدراجة النارية في مدينة مثل سايغون الفيتنامية لمن لا يعرفون ركوبها جيدا.

 

قبل مغادرة المنزل، احصل على "سيبرو" وهي المضادات الحيوية التي يمكن أن تساعدك في التغلب على أمراض المعدة التي قد تصاب بها وخاصة عند تناول الطعام في الشارع، واعلم أن معظم الأطباء ليس لديهم مشكلة وصف سيبرو قبل السفر.

 

جرب الحصول على المضادات الحيوية العامة الأخرى إذا كان طبيبك سوف يسمح بإعطائها لك مثل المضادات الحيوية التي تحارب بكتيريا الحلق والفيروسات الأخرى المماثلة.

 

خذ حذرك من الوجبات الغذائية، فرغم رغبتك في تجربة الغذاء المحلي، إلا أنه يجب اختيار الاكشاك والمحلات المناسبة في الشوارع حيث يمكنك مشاهدة الطعام المطبوخ أمامك ومن الأفضل شرب المياه المعبأة في البلدان التي توصى فيها.

 

ماذا تفعل إذا أصبت بمرض أو جروح؟

لسوء الحظ بالنسبة للكثير من المسافرين هناك وجهة نظر سلبية جدا حيال الرعاية الصحية والتكاليف المرتبطة بها. إذا كنت مسافرا، فلا ينبغي أن يكون تعاملك مع الأمراض أو الإصابات محلّ الأمر الذي يصيبك بالذعر والإحساس بأنه مشكلة كبيرة.

 

على الأقل، يمكنك أن تتوجه إلى الصيدلية المجاورة أولا، فالعديد من الصيدليات في جميع أنحاء العالم تقوم ببيع الكثير من المضادات الحيوية والأدوية التي يمكن أن تعالجك بدون الحاجة إلى الطبيب أو المستشفى.

 

إذا لزم الأمر، يمكنك الانتقال إلى الطبيب أو المستشفى، ولا تقم بتأجيل الأمر فقط لأنك تعتقد أنه سوف يكلفك الكثير، وتستطيع أيضا الذهاب إلى مصلحة الاستعجالات حيث يمكنك الحصول على المعالجة والدواء.

 

عقود التأمين على السفر مختلفة، لذلك يجب أن تعرف ما الذي تغطيه، وفي كثير من الأحيان سيكلفك الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى في بلد أجنبي ودفع ثمن ذلك أقل من الفوضى التي قد تتبع تقديم مطالبات التأمين على أمور لم تكن موجودة في العقد.

 

شاهد أيضاً

الإمارات العربية المتحدة مناطق الإمارات العربية المتحدة

أبوظبي العين زفير عجمان الشرعية سناديل السوفيري سحيلة عرقب جوايزا دبي وارسان الفجيرة واسط زنحان زيكت زوباره عين الغامور عريبي راس الخيمة سحيبة واد ويد يناس خور فكان الشارقة شيس كلبا وادي شي الذيد فلج المعلا لازيما أم القيوين جبل جيس جبل علي مدينة زايد بني ياس الغنتوت كلباء دبا الحصن جبل مسافي شعم جبل حفيت جبل مبرح جزيرة دلما جزيرة داس حبشان المرفأ الرويس خانور الرحبة مطار أبو ظبي الدولي مطار البطين مطار العين الدولي مطار دبي الدولي مطار رأس الخيمة الدولي مطار الشارقة الدولي برج العرب برج خليفة حتا طريف كورنيش الراحة دبي مرينا قرية جبل علي البرشا مدينة مهرجان دبي البطين جزيرة صير بني ياس جميرا ديره الخان ضاحية واسط نهدة الحمرية ضدنة الوصل نحوه الصال القير الخران قرية المعرفة المناره السطوه متحف دبي هور العنز الوحيده شرقان الرفاعة البستان الصبخة ميناء زايد المركزية الحصن الخبيرة المرور نادي ابو ظبي للغولف مسجد الشيخ زايد الكبير ليوا حميم راس الخور أم سقيم جميرا نخلة جميرا ند الشبا حديقة زعيبل خور دبي مدينة دبي الملاحية الجامعة الأمريكية في دبي حتا الورقاء حقل ام الثوب مركز دبي الدولي للمؤتمرات دبي فيستيفال سيتي ستي سنتر ديرة برجمان الجافلية الحضيبة المنخول الحمرية أبو هيل الوحيدة مطار دبي الدولي نادي خور دبي للجولف مردف سيتي سنتر رأس الخور مسجد جميرة وافي مول السطوة البدع دبي مول برج خليفة حديقة الصفا شاطيء جميرة مول الإمارات البرشا مول البرشا تيكوم مدينة دبي للإعلام مدينة دبي للانترنت ابن بطوطة مول جزيرة اللؤلؤ جزيرة ساس النخل / أم النار جزيرة السعديات جزيرة السمالية مصفح حديقة حيوانات العين مدينة مصدر الفلاح الجديدة المرخانية الخبيصي المشرف المنهل الدانة آل نهيان الأمان الريحان الزعفرانة الريف المقطع الرأس الأخضر منتزه القرم الوطني روضة أبوظبي منتزه خليفة الزهراء منطقة السفارات الإتحاد جزيرة الريم اليحر الليسيلي الوثبة السمحة الباهية الشهامة مصفح جنوب / المدينة الصناعيه قاعدة الظفرة الجوية بر دبي العوير الصفوح القصيص المرقبات الممزر ند الحمر القوز الكرامة أم حرير الراشدية ام رمول القرهود المدينة العالمية المدينة الأكاديمية ورسان واحة دبي السيليكون المحيصنة المزهر الراس نايف المرر البراحة المطينة الخبائسي عود ميثاء أم هرير 1 الخوانيج عود المطينة الطوار الجداف مسافي الغويفات المنامة الختم حي حديقة حيوانات العين الهير بعيا السلع رأس غميس القرائن الخوانيج استاد دبي الدولي جزيرة مكاسب جزيرة ام الغماغين براكة ناهل جنوب قرية جميرة مدينة دبي الرياضية قاعدة المنهاد الجوية المرابع العربية موتور سيتي البطائح الجامعة الأمريكية في الشارقة الرحمانية الصجعة المدام ميناء أبوظبي ميناء جبل علي ميناء راشد ميناء الحمرية الخزنة القوع أم الزمول أم غافة رزين سويحان وتيد جزيرة ابوموسی الحمرا مطار ال مكتوم الدولي جزيرة ياس السلع الوثبة بعيا حميم ليوا حقل زاكوم حقل زيركو القرية العالمية - دبي 2القرية العالمية - دبي القرية العالمية - دبي 3 القرية العالمية - دبي 4 القرية العالمية - دبي 6