حارب العطش في رمضان مع شراب التمر الهندي

2016/06/14 م ، 1437/9/9هـ
حارب العطش في رمضان مع شراب التمر الهندي
التمر الهندي

موقع ArabiaWeather.com- إن التمر هندي واحد من أشهر أنواع العصائر بين الصائمين خلال شهر رمضان، فهو يكاد لا يغيب عن كل مائدة إفطار.

 

 للتمر الهندي عدة فوائد صحية وجمالية للإنسان، إضافة لأنه يروي ظمأ الصائمين خلال أيام الصيف الحارة وارتفاع درجات الحرارة، والعديد أيضا من الفوائد، نذكر منها:

 

- أنه يساعد الصائم في التغلب على الشعور بالحموضة، كما أنه ملين للأمعاء ويعالج اضطرابات المرارة ويمنع الإمساك ويحسن عملية الهضم، لغناه بالألياف.

 

- يساهم في تنظيم ضغط الدم ويحد من ارتفاعه.

 

- يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويقضى عليها.

 

- يمنح الجسم الشعور بالنشاط والحيوية، ويمنع الشعور بالكسل والخمول.

 

 - يعمل على زيادة وتسريع عملية الأيض والتمثيل الغذائي.

 

- يعد من المشروبات المفيدة لمرضى السكري، لقدرته على خفض مستوياته في الدم.

 

- يحتوي على مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم والتي تعزز الجهاز المناعي.

 

- يخلص الجسم من الكوليسترول الضار ويقلل مستوياته في الدم، الأمر الذي يجعله مفيد لمرضى القلب.

 

 - يُعد من افضل العصائر للحصول على بشرة صحية ؛ حيث يعالج حروق الشمس.
 

- يعتبر غني بفيتامينات "بي ،سي" وأملاح البوتاسيوم والمعنيسيوم، مما يجعله من أفضل العصائر لتنقية البشرة.

 

ويُمكن تحضير شراب التمر الهندي بإحضار كوب من التمر الهندي و8 أكواب من الماء وملعقة كبيرة من ماء الورد والسكر بحسب الرغبة.

 

يتم غسل التمر الهندي جيداً، ثم يُقطع لقطع صغيرة ويوضع على النار مع كوبين من الماء حتى يغلي. يُرفع بعدها عن النار ويترك ليبرد ثم يُسكب من خلال قطعة من القماش في إناء آخر وتضاف له 6 أكواب من الماء، ويُعصر بالضغط ويترك حتى يصفو لونه ثم يضاف السكر وماء الورد، ويقدّم الشراب باردا.

شاهد أيضاً

الإمارات العربية المتحدة مناطق الإمارات العربية المتحدة

أبوظبي العين زفير عجمان الشرعية سناديل السوفيري سحيلة عرقب جوايزا دبي وارسان الفجيرة واسط زنحان زيكت زوباره عين الغامور عريبي راس الخيمة سحيبة واد ويد يناس خور فكان الشارقة شيس كلبا وادي شي الذيد فلج المعلا لازيما أم القيوين جبل جيس جبل علي مدينة زايد بني ياس الغنتوت كلباء دبا الحصن جبل مسافي شعم جبل حفيت جبل مبرح جزيرة دلما جزيرة داس حبشان المرفأ الرويس خانور الرحبة مطار أبو ظبي الدولي مطار البطين مطار العين الدولي مطار دبي الدولي مطار رأس الخيمة الدولي مطار الشارقة الدولي برج العرب برج خليفة حتا طريف كورنيش الراحة دبي مرينا قرية جبل علي البرشا مدينة مهرجان دبي البطين جزيرة صير بني ياس جميرا ديره الخان ضاحية واسط نهدة الحمرية ضدنة الوصل نحوه الصال القير الخران قرية المعرفة المناره السطوه متحف دبي هور العنز الوحيده شرقان الرفاعة البستان الصبخة ميناء زايد المركزية الحصن الخبيرة المرور نادي ابو ظبي للغولف مسجد الشيخ زايد الكبير ليوا حميم راس الخور أم سقيم جميرا نخلة جميرا ند الشبا حديقة زعيبل خور دبي مدينة دبي الملاحية الجامعة الأمريكية في دبي حتا الورقاء حقل ام الثوب مركز دبي الدولي للمؤتمرات دبي فيستيفال سيتي ستي سنتر ديرة برجمان الجافلية الحضيبة المنخول الحمرية أبو هيل الوحيدة مطار دبي الدولي نادي خور دبي للجولف مردف سيتي سنتر رأس الخور مسجد جميرة وافي مول السطوة البدع دبي مول برج خليفة حديقة الصفا شاطيء جميرة مول الإمارات البرشا مول البرشا تيكوم مدينة دبي للإعلام مدينة دبي للانترنت ابن بطوطة مول جزيرة اللؤلؤ جزيرة ساس النخل / أم النار جزيرة السعديات جزيرة السمالية مصفح حديقة حيوانات العين مدينة مصدر الفلاح الجديدة المرخانية الخبيصي المشرف المنهل الدانة آل نهيان الأمان الريحان الزعفرانة الريف المقطع الرأس الأخضر منتزه القرم الوطني روضة أبوظبي منتزه خليفة الزهراء منطقة السفارات الإتحاد جزيرة الريم اليحر الليسيلي الوثبة السمحة الباهية الشهامة مصفح جنوب / المدينة الصناعيه قاعدة الظفرة الجوية بر دبي العوير الصفوح القصيص المرقبات الممزر ند الحمر القوز الكرامة أم حرير الراشدية ام رمول القرهود المدينة العالمية المدينة الأكاديمية ورسان واحة دبي السيليكون المحيصنة المزهر الراس نايف المرر البراحة المطينة الخبائسي عود ميثاء أم هرير 1 الخوانيج عود المطينة الطوار الجداف مسافي الغويفات المنامة الختم حي حديقة حيوانات العين الهير بعيا السلع رأس غميس القرائن الخوانيج استاد دبي الدولي جزيرة مكاسب جزيرة ام الغماغين براكة ناهل جنوب قرية جميرة مدينة دبي الرياضية قاعدة المنهاد الجوية المرابع العربية موتور سيتي البطائح الجامعة الأمريكية في الشارقة الرحمانية الصجعة المدام ميناء أبوظبي ميناء جبل علي ميناء راشد ميناء الحمرية الخزنة القوع أم الزمول أم غافة رزين سويحان وتيد جزيرة ابوموسی الحمرا مطار ال مكتوم الدولي جزيرة ياس السلع الوثبة بعيا حميم ليوا حقل زاكوم حقل زيركو القرية العالمية - دبي 2القرية العالمية - دبي القرية العالمية - دبي 3 القرية العالمية - دبي 4 القرية العالمية - دبي 6