العربية
موقع ArabiaWeather.com- يسعى اﻵباء واﻷمهات، بشكل دائم لحماية أبنائهم من أي مكروه قد يتعرضون له، ومع اقتراب فصل الشتاء، تزداد خشيتهم من إصابة أبنائهم بأمراض الشتاء، خاصة الزكام ونزلات البرد، فيلجأون إلى إعطاء أبنائهم أدوية البرد.
لكن، ينبغي على الأهل أخذ الحيطة والحذر من هذه النقطة، حيث أوصت منظمة الغذاء والدواء الأميركية FDA بعدم إعطاء أدوية البرد للأطفال الذين يبلغون من العمر أقل من سنتين؛ كونها غير آمنة.
حيث بينت المنظمة أن هذه الأدوية تزيد ضربات القلب والتشنجات، وتقلل نسبة الوعي، وفي بعض الأحيان قد تسبب الوفاة المفاجئة، ونصحت بالاستغناء عن الأدوية؛ كون نزلات البرد تستمر أسبوعًا واحدًا لدى الأطفال، إلاّ في حال عانى الطفل من حرارة مرتفعة، عندها ينصح استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
وينبغي على الأهل بداية وقبل أي اجراءات أخرى، الحرص على تقوية الجهاز المناعي لدى الأبناء وهو الجزء المسؤول عن حماية الجسم من الأمراض المختلفة خلال فصل الشتاء، وتاليًا عدد من النصائح الهامة التي تساهم بذلك:
- الحرص على اعطاء الأبناء اللقاحات والأمصال الضرورية، مع بداية فصل الشتاء.
- الانتباه إلى تغذية الطفل، ومعالجة سوء التغذية التي تضعف جهاز المناعة لديه وتجعل مقاومته للأمراض قليلة.
- الحرص على أن يتناول الأطفال الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتزيد من مناعة الجسم، ومن أهم هذه الأطعمة:
الزبادي
أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول الأطفال للزبادي يوميًا، وبكميات معتدلة، يحميهم من الإصابة بنزلات البرد والسعال؛ لاحتوائه على مادة "البروبيوتيك" التي تخفض الكوليسترول في الدم وتحمي من الالتهابات.
السبانخ
يحمي القلب من الإصابة بالأزمات القلبية؛ كونه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (أ) و(ج) وحمض الفوليك والماغنيسوم.
العسل الممزوج بالليمون
يحمي الأطفال من الإصابة بنزلات البرد والزكام، فاحرص على اعطاء طفلك ملعقة من هذا المزيج على الريق صباحًا.
أخيرًا، البندورة
يجب الحرص على اعطاء الطفل كوبًا من عصير البندورة ويضاف له ملعقة من الليمون لتقوية المناعة في فصل الشتاء.
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول
