علاج البلغم مع هذه الوصفات المنزلية والبسيطة

2015/12/28 م ، 1437/3/17هـ
علاج البلغم مع هذه الوصفات المنزلية والبسيطة
علاج البلغم

موقع ArabiaWeather.com- يعاني المصابون بنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي والزكام والإنفلونزا غالبًا من البلغم، الذي لا يعتبر بحد ذاته مشكلة صحية خطيرة، غير أنه لا بد من علاجه؛ كونه قد يؤدي إلى سد وتهييج الشعب الهوائية في حال إهماله دون معالجة.

 

ويُعتبر السعال المستمر من أعراض البلغم إلى جانب صعوبة التنفس وسيلان الأنف والشعور بالضعف، كما أنه يسبب زحام الصدر والحلق وعادة ما يتم طرده من خلال السعال.

 

 ويوجد العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج البلغم والتخلص منه، والتي تتصف بكونها آمنة ولا تتسبب بأي آثار جانبية، منها:

 

العسل وعصير الليمون والفجل

تساعد هذه الخلطة على التخلص من السعال وطرد البلغم من الصدر، والتي يمكن أن يستخدمها الكبار والصغار. وتتكون من كوب من عصير الليمون، إضافة إلى 5-6 حبات فجل و6 فصوص ثوم وبصلة صغيرة.

 

يتم تحضير هذه الخلطة من خلال، غسل الخضار جيدًا وتقطيعها جيدًا، ثم وضعها في الخلاط الكهربائي مع عصير الليمون والعسل ليتم خفقها بشكل جيد، يتم بعدها تصفية المزيج  والاحتفاظ به في البراد لمدة أسبوع.

 

يتناول الكبار ملعقتين صغيرتين منها في اليوم أو أكثر، أما الصغار فيتناولون ملعقة صغيرة مرة يوميًا. وخلال ٢٤ ساعة سيبدأ الجسم بطرد البلغم وتخفيف السعال.

 

الليمون والفلفل الأسود

يمكن استخدام ملعقتين من عصير الليمون وملعقة واحدة من العسل وإضافتها إلى كوب من الماء الساخن. يُنصح بشربه ثلاث مرات يوميًا.

 

وتكمن أهمية الليمون في علاج البلغم؛ لامتلاكه خواص طاردة للبلغم ومضادة للجراثيم، كما أنه يحتوي على نسبه عالية من فيتامين سي الذي يحسن يزيد من مناعة الجسم.

 

ويوجد طريقة أخرى لطرد البلغم، من خلال تناول شريحة من الليمون ورش القليل من الملح والفلفل الأسود عليها، ويتم تكرار هذه الوصفة من مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

 

الزنجبيل الأخضر والعسل

يُنقع ملعقة واحدة من شرائح الزنجبيل الأخضر الطازج في كوب واحد من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يُضاف إليه ملعقتين من العسل ويُشرب من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

 

تساعد خواصه المضادة للفيروسات والجراثيم في التخفيف من البلغم الموجود في الحلق والصدر، كما يحارب الزنجبيل تهيج الحلق والتهابات الجهاز التنفسي ويُزيل الإحتقان.

 

اليانسون

يعتبر مغلي بذور اليانسون المضاف له العسل أو السكر من أفضل الوصفات المستخدمة في علاج البلغم والتخلص منه.

 

شاهد أيضاً

الإمارات العربية المتحدة مناطق الإمارات العربية المتحدة

أبوظبي العين زفير عجمان الشرعية سناديل السوفيري سحيلة عرقب جوايزا دبي وارسان الفجيرة واسط زنحان زيكت زوباره عين الغامور عريبي راس الخيمة سحيبة واد ويد يناس خور فكان الشارقة شيس كلبا وادي شي الذيد فلج المعلا لازيما أم القيوين جبل جيس جبل علي مدينة زايد بني ياس الغنتوت كلباء دبا الحصن جبل مسافي شعم جبل حفيت جبل مبرح جزيرة دلما جزيرة داس حبشان المرفأ الرويس خانور الرحبة مطار أبو ظبي الدولي مطار البطين مطار العين الدولي مطار دبي الدولي مطار رأس الخيمة الدولي مطار الشارقة الدولي برج العرب برج خليفة حتا طريف كورنيش الراحة دبي مرينا قرية جبل علي البرشا مدينة مهرجان دبي البطين جزيرة صير بني ياس جميرا ديره الخان ضاحية واسط نهدة الحمرية ضدنة الوصل نحوه الصال القير الخران قرية المعرفة المناره السطوه متحف دبي هور العنز الوحيده شرقان الرفاعة البستان الصبخة ميناء زايد المركزية الحصن الخبيرة المرور نادي ابو ظبي للغولف مسجد الشيخ زايد الكبير ليوا حميم راس الخور أم سقيم جميرا نخلة جميرا ند الشبا حديقة زعيبل خور دبي مدينة دبي الملاحية الجامعة الأمريكية في دبي حتا الورقاء حقل ام الثوب مركز دبي الدولي للمؤتمرات دبي فيستيفال سيتي ستي سنتر ديرة برجمان الجافلية الحضيبة المنخول الحمرية أبو هيل الوحيدة مطار دبي الدولي نادي خور دبي للجولف مردف سيتي سنتر رأس الخور مسجد جميرة وافي مول السطوة البدع دبي مول برج خليفة حديقة الصفا شاطيء جميرة مول الإمارات البرشا مول البرشا تيكوم مدينة دبي للإعلام مدينة دبي للانترنت ابن بطوطة مول جزيرة اللؤلؤ جزيرة ساس النخل / أم النار جزيرة السعديات جزيرة السمالية مصفح حديقة حيوانات العين مدينة مصدر الفلاح الجديدة المرخانية الخبيصي المشرف المنهل الدانة آل نهيان الأمان الريحان الزعفرانة الريف المقطع الرأس الأخضر منتزه القرم الوطني روضة أبوظبي منتزه خليفة الزهراء منطقة السفارات الإتحاد جزيرة الريم اليحر الليسيلي الوثبة السمحة الباهية الشهامة مصفح جنوب / المدينة الصناعيه قاعدة الظفرة الجوية بر دبي العوير الصفوح القصيص المرقبات الممزر ند الحمر القوز الكرامة أم حرير الراشدية ام رمول القرهود المدينة العالمية المدينة الأكاديمية ورسان واحة دبي السيليكون المحيصنة المزهر الراس نايف المرر البراحة المطينة الخبائسي عود ميثاء أم هرير 1 الخوانيج عود المطينة الطوار الجداف مسافي الغويفات المنامة الختم حي حديقة حيوانات العين الهير بعيا السلع رأس غميس القرائن الخوانيج استاد دبي الدولي جزيرة مكاسب جزيرة ام الغماغين براكة ناهل جنوب قرية جميرة مدينة دبي الرياضية قاعدة المنهاد الجوية المرابع العربية موتور سيتي البطائح الجامعة الأمريكية في الشارقة الرحمانية الصجعة المدام ميناء أبوظبي ميناء جبل علي ميناء راشد ميناء الحمرية الخزنة القوع أم الزمول أم غافة رزين سويحان وتيد جزيرة ابوموسی الحمرا مطار ال مكتوم الدولي جزيرة ياس السلع الوثبة بعيا حميم ليوا حقل زاكوم حقل زيركو القرية العالمية - دبي 2القرية العالمية - دبي القرية العالمية - دبي 3 القرية العالمية - دبي 4 القرية العالمية - دبي 6 مدرسة الجميرا للتحدث باللغة الإنجليزية برج الأميرة سيتي ووك