فوائد الثوم التالية ستمنح قلبك الصحة في الشتاء

2016/02/09 م ، 1437/5/1هـ
فوائد الثوم التالية ستمنح قلبك الصحة في الشتاء
فوائد الثوم

موقع ArabiaWeather.com- يساهم الثوم بتقوية وتنشيط جهاز المناعة لدى الإنسان، خاصة في فصل الشتاء؛ حيث يزيد من مقاومة الجسم لأمراض الشتاء كالانفلونزا والزكام والالتهابات الصدرية والسعال، فضلا عن الكثير من فوائد الثوم الهامة التي تجعل منه علاجا ناجعا للعديد من الأمراض.

 

ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين "سي" وفيتامين "ب6" اللذان يحافظان على صحة جهاز المناعة ويساعدان على نمو الخلايا  بشكل صحي. كما يساعد فيتامين "ب6" على الوقاية من التقلبات المزاجية التي تزداد في الشتاء،

 

ومن فوائد الثوم أيضا، أنه يعمل كمضاد لارتفاع الكوليسترول في الدم، حيث توصل علماء المركز الطبي التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية مؤخرا، إلى أن خلاصة الثوم تساعد في تخفيض كمية الكوليسترول في الدم وتخفيض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

وبينت الدراسة أيضا أن الزيوت الطيارة الموجودة في الثوم تمنع تطور أمراض القلب عند مرضى السكري. كما أنه ضروري لمرضى الضغط؛ لفعاليته في علاج ارتفاع ضغط الدم.

 

ويُضاف إلى فوائد الثوم، قدرته على علاج مرض الربو؛ فالمركبات الطبيعية الموجودة في الثوم  تساعد في علاج الربو وفي الحد  من الأعراض التي تصاحب الأمراض التنفسية.

 

وأخيرا، يُنصح بتناول الثوم علي الريق لعلاج مشاكل المعدة وللتخلص من السموم التي يحتويها الجسم، كما يطهر الجسم من الطفيليات والديدان.

شاهد أيضاً

الإمارات العربية المتحدة مناطق الإمارات العربية المتحدة

أبوظبي العين زفير عجمان الشرعية سناديل السوفيري سحيلة عرقب جوايزا دبي وارسان الفجيرة واسط زنحان زيكت زوباره عين الغامور عريبي راس الخيمة سحيبة واد ويد يناس خور فكان الشارقة شيس كلبا وادي شي الذيد فلج المعلا لازيما أم القيوين جبل جيس جبل علي مدينة زايد بني ياس الغنتوت كلباء دبا الحصن جبل مسافي شعم جبل حفيت جبل مبرح جزيرة دلما جزيرة داس حبشان المرفأ الرويس خانور الرحبة مطار أبو ظبي الدولي مطار البطين مطار العين الدولي مطار دبي الدولي مطار رأس الخيمة الدولي مطار الشارقة الدولي برج العرب برج خليفة حتا طريف كورنيش الراحة دبي مرينا قرية جبل علي البرشا مدينة مهرجان دبي البطين جزيرة صير بني ياس جميرا ديره الخان ضاحية واسط نهدة الحمرية ضدنة الوصل نحوه الصال القير الخران قرية المعرفة المناره السطوه متحف دبي هور العنز الوحيده شرقان الرفاعة البستان الصبخة ميناء زايد المركزية الحصن الخبيرة المرور نادي ابو ظبي للغولف مسجد الشيخ زايد الكبير ليوا حميم راس الخور أم سقيم جميرا نخلة جميرا ند الشبا حديقة زعيبل خور دبي مدينة دبي الملاحية الجامعة الأمريكية في دبي حتا الورقاء حقل ام الثوب مركز دبي الدولي للمؤتمرات دبي فيستيفال سيتي ستي سنتر ديرة برجمان الجافلية الحضيبة المنخول الحمرية أبو هيل الوحيدة مطار دبي الدولي نادي خور دبي للجولف مردف سيتي سنتر رأس الخور مسجد جميرة وافي مول السطوة البدع دبي مول برج خليفة حديقة الصفا شاطيء جميرة مول الإمارات البرشا مول البرشا تيكوم مدينة دبي للإعلام مدينة دبي للانترنت ابن بطوطة مول جزيرة اللؤلؤ جزيرة ساس النخل / أم النار جزيرة السعديات جزيرة السمالية مصفح حديقة حيوانات العين مدينة مصدر الفلاح الجديدة المرخانية الخبيصي المشرف المنهل الدانة آل نهيان الأمان الريحان الزعفرانة الريف المقطع الرأس الأخضر منتزه القرم الوطني روضة أبوظبي منتزه خليفة الزهراء منطقة السفارات الإتحاد جزيرة الريم اليحر الليسيلي الوثبة السمحة الباهية الشهامة مصفح جنوب / المدينة الصناعيه قاعدة الظفرة الجوية بر دبي العوير الصفوح القصيص المرقبات الممزر ند الحمر القوز الكرامة أم حرير الراشدية ام رمول القرهود المدينة العالمية المدينة الأكاديمية ورسان واحة دبي السيليكون المحيصنة المزهر الراس نايف المرر البراحة المطينة الخبائسي عود ميثاء أم هرير 1 الخوانيج عود المطينة الطوار الجداف مسافي الغويفات المنامة الختم حي حديقة حيوانات العين الهير بعيا السلع رأس غميس القرائن الخوانيج استاد دبي الدولي جزيرة مكاسب جزيرة ام الغماغين براكة ناهل جنوب قرية جميرة مدينة دبي الرياضية قاعدة المنهاد الجوية المرابع العربية موتور سيتي البطائح الجامعة الأمريكية في الشارقة الرحمانية الصجعة المدام ميناء أبوظبي ميناء جبل علي ميناء راشد ميناء الحمرية الخزنة القوع أم الزمول أم غافة رزين سويحان وتيد جزيرة ابوموسی الحمرا مطار ال مكتوم الدولي جزيرة ياس السلع الوثبة بعيا حميم ليوا حقل زاكوم حقل زيركو القرية العالمية - دبي 2القرية العالمية - دبي القرية العالمية - دبي 3 القرية العالمية - دبي 4 القرية العالمية - دبي 6 مدرسة الجميرا للتحدث باللغة الإنجليزية برج الأميرة سيتي ووك