في فصل الشتاء.. تخلص من السيلوليت بهذه الوصفات

2016/01/13 م ، 1437/4/3هـ
في فصل الشتاء.. تخلص من السيلوليت بهذه الوصفات
تخلص من السيلوليت في الافخاذ بهذه الوصفات

موقع ArabiaWeather.com- يعتبر السيلوليت من أكثر الأمور التي تسبب الإزعاج سواء للرجال أو النساء؛ والذي يسببه ترسب الخلايا الدهنية تحت الجلد مباشرة؛ فتظهر منتفخة وعلى شكل تجاعيد  أو تموّجات في مناطق الفخذين والبطن والوركين مما ينعكس سلبيًا على نفسية الشخص المصاب ويدفعه للبحث عن وسائل مختلفة للتخلص منها،  كالخلطات التي تعالج السيلوليت، وخاصة منطقة الأفخاذ.

 

يشار إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت من الرجال؛ بسبب نشاط هرمونات الأستروجين والبروجسترون المسببان الأساسيان للسيلوليت، حيث يعملان زيادة احتباس السوائل، وزيادة الوزن.

 

ومن الأسباب التي تساعد على ظهور السيلوليت: السمنة، الحمل، التدخين، قلة النشاط البدني وممارسة الرياضة والمساجات والتدليلك القاسي إلى جانب الوراثة، وتاليًا بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج السيلوليت:

 

القهوة والسكر

تعمل هذه الوصفة على تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة فيبقى مظهر الجلد جميًلا صحيًا. 

وتحتاج لإعداد هذه الوصفة: نصف كوب قهوة، 3 ملاعق من زيت الجوز والهند والزيتون، و4 ملاعق سكر "أبيض أو بني" لكن يفضل البني.

يتم خلط جميع المكونات السابقة في إناء نظيف، مع تحريك المزيج حتى يصبح متجانسًا على شكل عجينة. امسك العجينة ودلك المناطق التي تحتوي على السيلوليت في الجلد لعدة دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الدافئ. يُنصح بتكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعيًا وستلاحظ الفرق مع الوقت.

 

التنظيف الجاف باستخدام الفرشاة بفرك الجلد

لا بد من اختيار الفرشاة المناسبة والتي تتكون شعيراتها من المواد الطبيعية وأن تكون قاسية نوعًا ما بنفس الوقت، وتستخدم الفرشاة في فرك الجلد للتخلص من السلوليت قبل الاستحمام عندما يكون الجلد جافًا.

 

يُنصح بتكرارها يوميًا إذا كان انتشار السيلوليت كبيرًا. ثم الاستحمام بعد عملية فرك الجلد بالفرشاة لمدة 10 دقائق وبحركة دائرية من أسفل الفخذين إلى الأعلى.

 

ومن طرق علاج السيلوليت، الحرص على تناول الأغذية التي تخلصك منه، أهمها: الأحماض الأمينية، زيت كبد الحوت، زيت الزيتون، سمك السلمون، بذور الكتان، الشاي الأخضر والاكثار من شرب الماء لإزالة السيلوليت.

 

وبما أننا في فصل الشتاء، لا بد من استغلال الأطعمة الشتوية التي تساهم في علاج السيلوليت منها: الأفوكادو، الهليون، الخضروات داكنة الأوراق، مثل السبانخ وأوراق اللفت. 

 

شاهد أيضاً

الإمارات العربية المتحدة مناطق الإمارات العربية المتحدة

أبوظبي العين زفير عجمان الشرعية سناديل السوفيري سحيلة عرقب جوايزا دبي وارسان الفجيرة واسط زنحان زيكت زوباره عين الغامور عريبي راس الخيمة سحيبة واد ويد يناس خور فكان الشارقة شيس كلبا وادي شي الذيد فلج المعلا لازيما أم القيوين جبل جيس جبل علي مدينة زايد بني ياس الغنتوت كلباء دبا الحصن جبل مسافي شعم جبل حفيت جبل مبرح جزيرة دلما جزيرة داس حبشان المرفأ الرويس خانور الرحبة مطار أبو ظبي الدولي مطار البطين مطار العين الدولي مطار دبي الدولي مطار رأس الخيمة الدولي مطار الشارقة الدولي برج العرب برج خليفة حتا طريف كورنيش الراحة دبي مرينا قرية جبل علي البرشا مدينة مهرجان دبي البطين جزيرة صير بني ياس جميرا ديره الخان ضاحية واسط نهدة الحمرية ضدنة الوصل نحوه الصال القير الخران قرية المعرفة المناره السطوه متحف دبي هور العنز الوحيده شرقان الرفاعة البستان الصبخة ميناء زايد المركزية الحصن الخبيرة المرور نادي ابو ظبي للغولف مسجد الشيخ زايد الكبير ليوا حميم راس الخور أم سقيم جميرا نخلة جميرا ند الشبا حديقة زعيبل خور دبي مدينة دبي الملاحية الجامعة الأمريكية في دبي حتا الورقاء حقل ام الثوب مركز دبي الدولي للمؤتمرات دبي فيستيفال سيتي ستي سنتر ديرة برجمان الجافلية الحضيبة المنخول الحمرية أبو هيل الوحيدة مطار دبي الدولي نادي خور دبي للجولف مردف سيتي سنتر رأس الخور مسجد جميرة وافي مول السطوة البدع دبي مول برج خليفة حديقة الصفا شاطيء جميرة مول الإمارات البرشا مول البرشا تيكوم مدينة دبي للإعلام مدينة دبي للانترنت ابن بطوطة مول جزيرة اللؤلؤ جزيرة ساس النخل / أم النار جزيرة السعديات جزيرة السمالية مصفح حديقة حيوانات العين مدينة مصدر الفلاح الجديدة المرخانية الخبيصي المشرف المنهل الدانة آل نهيان الأمان الريحان الزعفرانة الريف المقطع الرأس الأخضر منتزه القرم الوطني روضة أبوظبي منتزه خليفة الزهراء منطقة السفارات الإتحاد جزيرة الريم اليحر الليسيلي الوثبة السمحة الباهية الشهامة مصفح جنوب / المدينة الصناعيه قاعدة الظفرة الجوية بر دبي العوير الصفوح القصيص المرقبات الممزر ند الحمر القوز الكرامة أم حرير الراشدية ام رمول القرهود المدينة العالمية المدينة الأكاديمية ورسان واحة دبي السيليكون المحيصنة المزهر الراس نايف المرر البراحة المطينة الخبائسي عود ميثاء أم هرير 1 الخوانيج عود المطينة الطوار الجداف مسافي الغويفات المنامة الختم حي حديقة حيوانات العين الهير بعيا السلع رأس غميس القرائن الخوانيج استاد دبي الدولي جزيرة مكاسب جزيرة ام الغماغين براكة ناهل جنوب قرية جميرة مدينة دبي الرياضية قاعدة المنهاد الجوية المرابع العربية موتور سيتي البطائح الجامعة الأمريكية في الشارقة الرحمانية الصجعة المدام ميناء أبوظبي ميناء جبل علي ميناء راشد ميناء الحمرية الخزنة القوع أم الزمول أم غافة رزين سويحان وتيد جزيرة ابوموسی الحمرا مطار ال مكتوم الدولي جزيرة ياس السلع الوثبة بعيا حميم ليوا حقل زاكوم حقل زيركو القرية العالمية - دبي 2القرية العالمية - دبي القرية العالمية - دبي 3 القرية العالمية - دبي 4 القرية العالمية - دبي 6 مدرسة الجميرا للتحدث باللغة الإنجليزية برج الأميرة سيتي ووك