نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة

مثنى حزيّن
مثنى حزيّن
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
2018/01/10 م ، 1439/04/23هـ
نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة
نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة

موقع طقس العرب - بما أن الطائرة تحمل على متنها مئات الركاب ضمن مساحة ضيقة نسبياً، يعد السفر بالطائرة بيئة مناسبة للجراثيم والمكروبات، والإصابة بالعديد من الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى.

 

ولكي يقي المسافر نفسه من الإصابة بالأمراض، ينبغي عليه اتباع العديد من الإجراءات التي يمكن أن تضمن له رحلة خالية من العدوى والجراثيم. لذا فقد أورد موقع "أدفنتشر" الإلكتروني 5 إجراءات وقائية تحمي المسافر من الإصابة بالأمراض، على النحو التالي: 

 

تعقيم مساند المقعد وطاولة الطعام
تمثل طاولة الطعام ومساند المقعد بيئة خصبة للجراثيم لكثرة مستخدميها، وخاصة بأن شركات الطيران تقوم بتنظيفها مرة واحدة في اليوم فقط، وهنا تكمن الحاجة لمسح الطاولة ومساند المقاعد بمناديل معقمة قبل استخدامها. 

 

 تناول الوجبات الخفيفة
لتجنب الإصابة بالمشاكل الهضمية أثناء السفر بالطائرة، ينصح بتناول وجبات خفيفة قبيل انطلاق الرحلة، وتحاشي الوجبات الثقيلة التي تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم والضيق والنفخة. 

 

الإكثار من السوائل
يحتاج جسم المسافر عادة إلى السوائل لتفادي الإصابة بالجفاف الذي يصيب الجسم بسبب نظام التكييف وانخفاض الرطوبة في الطائرة. لذا لا بد من أن يتناول المسافر كميات كافية من الماء والعصائر للحفاظ على رطوبة الجسم. 

 

تعقيم اليدين
لا بد من غسل اليدين جيداً وتعقيمهما لدى ملامسة أي سطح داخل الطائرة، وخاصة بعد استخدام مرحاض الطائرة الذي يعتبر من أكثر الأماكن التي تحتوي على الجراثيم في الطائرة. 

 

 استنشاق هواء نظيف
بحسب دراسة حديثة، فإن الجراثيم المحمولة جواً من أكثر مصادر العدوى بالإنفلونزا على متن الطائرة، وبسبب قلة تغيير الهواء تتحول الطائرة إلى مكان خصب لتكاثر الفيروسات، ومن هنا تكمن الحاجة لاستنشاق هواء نظيف عبر توجيه فتحة التهوية على الوجه. 

اذا اردت المساهمة في إثراء محتوى "طقس العرب" قم الآن بكتابة المقالات والاخبار وأرسلها إلينا لنقوم بنشرها وكن جزءاً من مجتمع طقس العرب
شاهد أيضاً

الإمارات العربية المتحدة مناطق الإمارات العربية المتحدة

أبوظبي العين زفير عجمان الشرعية سناديل السوفيري سحيلة عرقب جوايزا دبي وارسان الفجيرة واسط زنحان زيكت زوباره عين الغامور عريبي راس الخيمة سحيبة واد ويد يناس خور فكان الشارقة شيس كلبا وادي شي الذيد فلج المعلا لازيما أم القيوين جبل جيس جبل علي مدينة زايد بني ياس الغنتوت كلباء دبا الحصن جبل مسافي شعم جبل حفيت جبل مبرح جزيرة دلما جزيرة داس حبشان المرفأ الرويس خانور الرحبة مطار أبو ظبي الدولي مطار البطين مطار العين الدولي مطار دبي الدولي مطار رأس الخيمة الدولي مطار الشارقة الدولي برج العرب برج خليفة حتا طريف كورنيش الراحة دبي مرينا قرية جبل علي البرشا مدينة مهرجان دبي البطين جزيرة صير بني ياس جميرا ديره الخان ضاحية واسط نهدة الحمرية ضدنة الوصل نحوه الصال القير الخران قرية المعرفة المناره السطوه متحف دبي هور العنز الوحيده شرقان الرفاعة البستان الصبخة ميناء زايد المركزية الحصن الخبيرة المرور نادي ابو ظبي للغولف مسجد الشيخ زايد الكبير ليوا حميم راس الخور أم سقيم جميرا نخلة جميرا ند الشبا حديقة زعيبل خور دبي مدينة دبي الملاحية الجامعة الأمريكية في دبي حتا الورقاء حقل ام الثوب مركز دبي الدولي للمؤتمرات دبي فيستيفال سيتي ستي سنتر ديرة برجمان الجافلية الحضيبة المنخول الحمرية أبو هيل الوحيدة مطار دبي الدولي نادي خور دبي للجولف مردف سيتي سنتر رأس الخور مسجد جميرة وافي مول السطوة البدع دبي مول حديقة الصفا شاطيء جميرة مول الإمارات البرشا مول البرشا تيكوم مدينة دبي للإعلام مدينة دبي للانترنت ابن بطوطة مول جزيرة اللؤلؤ جزيرة ساس النخل / أم النار جزيرة السعديات جزيرة السمالية مصفح حديقة حيوانات العين مدينة مصدر الفلاح الجديدة المرخانية الخبيصي المشرف المنهل الدانة آل نهيان الأمان الريحان الزعفرانة الريف المقطع الرأس الأخضر منتزه القرم الوطني روضة أبوظبي منتزه خليفة الزهراء منطقة السفارات الإتحاد جزيرة الريم اليحر الليسيلي الوثبة السمحة الباهية الشهامة مصفح جنوب / المدينة الصناعيه قاعدة الظفرة الجوية بر دبي العوير الصفوح القصيص المرقبات الممزر ند الحمر القوز الكرامة أم حرير الراشدية ام رمول القرهود المدينة العالمية المدينة الأكاديمية ورسان واحة دبي السيليكون المحيصنة المزهر الراس نايف المرر البراحة المطينة الخبائسي عود ميثاء أم هرير 1 الخوانيج عود المطينة الطوار الجداف مسافي الغويفات المنامة الختم حي حديقة حيوانات العين الهير بعيا السلع رأس غميس القرائن الخوانيج استاد دبي الدولي جزيرة مكاسب جزيرة ام الغماغين براكة ناهل جنوب قرية جميرة مدينة دبي الرياضية قاعدة المنهاد الجوية المرابع العربية موتور سيتي البطائح الجامعة الأمريكية في الشارقة الرحمانية الصجعة المدام ميناء أبوظبي ميناء جبل علي ميناء راشد ميناء الحمرية الخزنة القوع أم الزمول أم غافة رزين سويحان وتيد جزيرة ابوموسی الحمرا مطار ال مكتوم الدولي جزيرة ياس السلع الوثبة بعيا حميم ليوا حقل زاكوم حقل زيركو القرية العالمية - دبي 2القرية العالمية - دبي القرية العالمية - دبي 3 القرية العالمية - دبي 4 القرية العالمية - دبي 6 مدرسة الجميرا للتحدث باللغة الإنجليزية برج الأميرة سيتي ووك حدائق ومنتجعات دبي - جبل علي ميدان سوبها الحي 1 شارع الخيل